Proceso de Coaching individual

Cada proceso tiene una estructura, pero nunca un guion cerrado.

Las personas cambiamos, descubrimos cosas nuevas y, a medida que avanzamos, pueden aparecer necesidades que al principio ni siquiera imaginábamos. Por eso, mi forma de trabajar combina una estructura clara con la flexibilidad necesaria para acompañarte en lo que realmente necesites en cada momento.

Mi compromiso no es seguir un programa preestablecido, sino acompañarte de una forma cercana, profesional y adaptada a tu proceso.

1. Sesión de descubrimiento

Este primer encuentro es un espacio para conocernos y comprobar si este proceso es adecuado para ti.

Lo primero será escucharte. Me contarás qué te ha traído hasta aquí, cuál es tu situación actual y hacia dónde te gustaría avanzar. A partir de esa conversación valoraremos si soy la persona adecuada para acompañarte y si el coaching es la herramienta que mejor puede ayudarte en este momento.

Si ambos sentimos que existe un buen encaje para trabajar juntos, te explicaré con detalle cómo será el proceso.

Hablaremos sobre:

• Qué es y qué no es el coaching.
• Mi forma de acompañar los procesos.
• El papel que desempeñamos cada uno. Mi función es acompañarte, hacerte preguntas, ofrecerte herramientas y crear un espacio seguro para tu crecimiento. El compromiso con el cambio, las decisiones y las acciones corresponde siempre a la persona que realiza el proceso.
• El documento de compromisos que guiará nuestro trabajo conjunto. En él se recogen aspectos como el respeto mutuo, la confidencialidad, la política de cancelaciones y las responsabilidades de ambas partes. Si se produjera un incumplimiento grave de estos compromisos, el proceso podría darse por finalizado en las condiciones establecidas en dicho acuerdo.
• Las modalidades de acompañamiento, los precios y las formas de pago.

Al finalizar esta sesión habremos definido el propósito del proceso y tendremos claro cómo comenzar a trabajar juntos.

2. Las sesiones de coaching

Cada sesión comienza revisando cómo estás y qué necesitas trabajar en ese momento.

Aunque el proceso tiene un propósito común, el objetivo específico de cada sesión se define al inicio de ese encuentro. Es habitual que, después de una sesión, aparezcan nuevas necesidades, emociones o situaciones que no habían surgido al principio. Por eso el proceso permanece abierto y flexible, permitiendo que trabajemos aquello que realmente necesites en cada momento.

No sigo un guion establecido ni una secuencia de temas cerrada. Acompaño el proceso respetando tu ritmo y atendiendo aquello que sea más importante para ti en cada sesión.

3. Cierre del proceso

Todo proceso merece un cierre consciente. Por eso, la última sesión estará dedicada a integrar lo aprendido, revisar el camino recorrido y reconocer los cambios que has conseguido.

También será un espacio para resolver las dudas que puedan surgir, reforzar los recursos que has desarrollado y ayudarte a seguir avanzando con autonomía una vez finalizado el acompañamiento.

El cierre no significa que desaparezca todo lo aprendido; al contrario, es el momento de tomar conciencia de las herramientas que ya forman parte de ti y de cómo puedes seguir utilizándolas en tu vida cotidiana.

4. Sesiones de seguimiento (opcional)

Cada persona vive su proceso de una manera diferente. Algunas sienten que, una vez finalizado, les resulta útil disponer de una sesión puntual para revisar cómo están, compartir algún avance o trabajar una situación concreta que haya surgido con el tiempo.

Estas sesiones de seguimiento son completamente opcionales y pueden realizarse si consideras que necesitas un espacio para reforzar lo aprendido o volver a conectar con las herramientas desarrolladas durante el proceso.

Cada proceso es único, porque cada persona también lo es. Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y flexible, adaptado a tus necesidades y a tu momento vital.